Informasi Kecantikan, Psikologi, Kesehatan, Ibu Hamil dan Anak

11 Manfaat Dan Khasiat Buah Tin Untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Penyembuhan Penyakit

Buah tin sering mendapat julukan buah primitif, yang tumbuh di daerah Asia barat dari pantai balkan hingga ke Afganistan. Setelah banyak penelitian yang menunjukan banyaknya khasiat buah tin untuk tubuh kita yang tersimpan didalam buah ini, membuat buah tin semakin banyak di budidayakan oleh negara-negara lain.

Buah tin mempunyai warna keunguan dan bisa di makan secara langsung. Harga dari buah tin ini memang terbilang cukup mahal dan bisa dikatakan sebanding dengan manfaat yang ditawarkan dari buah primitif ini, namun bagi yang sudah mengetahui akan manfaat dan khasiat buah tin maka tak perlu heran jika tetap memburunya.

Manfaat Dan Khasiat Buah Tin

Jika selama ini anda mengkonsumsi buah tin namun tidak tahu menahu tentang manfaatnya maka informasi dibawah ini bisa membantu anda untuk bisa mengetahui manfaat hebat dari buah yang satu ini.

1. Memaksimalkan Kinerja Hormon Insulin.

Pada dasarnya hormon insulin berperan untuk mengendalikan glukosa serta merubahnya menjadi energi. Penyakit diabetes berkaitan erat dengan jumlah insulin dalam tubuh, jika tubuh kekurangan kadar insulin maka yang terjadi adalah gula darah dalam tubuh tidak dapat terkontrol dengan baik.

Untuk itu tingkatkanlah jumlah insulin bisa dengan mengambil daun buah tin untuk dikonsumsi dengan cara merebusnya, atau bisa juga dengan melakukan suntik insulin yang berguna untuk menambah jumlah hormon insulin ini supaya bisa dengan cepat menyebar keseluruh bagian tubuh dan dapat segera bekerja untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

2. Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Darah.

Tubuh anda sering mengalami gangguan yang diakibatkan oleh tumpukan kadar kolesterol jahat di dalam darah, dan mengakibatkan penyumbatan jaringan sirkulasi darah di dalam jantung. Jika timbunan kolesterol jahat ini di biarkan secara terus menerus maka anda akan cepat sekali terancam oleh penyakit jantung.

Maka dari itu, anda harus bisa mencoba untuk menyeimbangkannya dengan memperbanyak jumlah kolesterol baik, sehingga jantung bisa bekerja lebih ringan untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh karena plak-plak yang menyumbat telah di singkirkan dan di hancurkan. Buah tin bayak memiliki kandungan serat pektin yang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan membantu membersihkan timbunan kolesterol jahat.

3. Aman Untuk Penderita Diabetes.

Ketika jumlah gula dalam darah mengalami peningkatan maka akan timbul masalah diabetes atau kencing manis. Jika anda memakan buah tin secara teratur untuk mendapatkan manfaat buah tin ini untuk menjaga kesehatan tubuh, maka anda tak perlu khawatir karena buah tin ini tidak akan mempengaruhi kadar gula dalam darah anda. Hal ini di karenakan adanya penggabungan serat dan karbohidrat yang ada didalamnya merupakan fruktosa yang justru mampu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

3. Mencegah Penyakit Kanker.

Selanjutnya manfaat buah tin untuk kesehatan adalah sebagai sumber antioksidan kuat yaitu polifenol. Senyawa polifenol bermanfaat untuk mengurangi serta mencegah efek radikal bebas yang bisa memicu berbagai penyakit seperti kanker usus besar, dan kanker payudara. Bukan hanya itu saja, buah tin kaya kaan serat yang berfungsi untuk mengikat zat karsinogen yang mendukung proses pertumbuhan sel kanker pada saluran pencernaan.

4. Membantu Menurunkan Tekanan Darah.

Buah tin banyak memendam nutrisi penting seperti omega 3 dan 6, serta berbagai mineral antara lain magnesium, kalium serta fenol yang semuanya itu sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi dan mineral dari buah tin bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah jika terus dikonsumsi dalam porsi yang wajar. Selain itu buah tin juga ikut berperan aktif dalam menjaga fungsi jantung dan melindunginya dari ancaman penyakit.

5. Baik Untuk Ibu Setelah Melahirkan.

Setelah menjalani proses persalinan, tubuh ibu sangat membutuhkan nutrisi penting seperti zat besi, yang telah banyak ibu keluarkan saat proses melahirkan. Makanlah buah tin untuk membantu menambah jumlah zat besi secara alami, karena jika ibu memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen maka bisa memberikan efek yang kurang baik untuk kesehatan, dan umumnya dapat mengakibatkan masalah sembelit.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan.

Buah tin yang anda konsumsi juga berguna untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Dengan teratur memakan buah segar ini dapat membantu anda dalam mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dengan berat yang ideal. Namun jangan lupa untuk terus berolahraga agar bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.

7. Menghilangkan Jerawat.

Untuk menghilangkan jerawat di wajah anda, cobalah atasi dengan khasiat buah tin. Caranya mudah yaitu dengan mengoleskan langsung buah tin ini pada wajah yang berjerawat, diamkan kurang lebih 15 menit agar kering dan bersihkan segera wajah anda dengan air. Buah tin bermanfaat untuk menghilangkan jerawat sebab didalamnya terkandung mineral alkali yang berguna untuk mengatur pH didalam tubuh yang akan sangat bermanfaat dalam merawat kulit anda.

8. Mengatasi Batu Ginjal.

Salah satu manfaat sehat dari buah tin adalah mampu mengahcurkan batu ginjal. Dengan adanya kandungan aponin dan juga alkaloid didalam buah tin dapat bekerja layaknya peluruh urine atau diuretik.

9. Pengganti Gula Alami.

Rasanya yang manis menjadikan buah tin ini berguna untuk menggatikan gula. Bahkan sensasi manis yang di berikan oleh buah tin lebih lezat dan sehat daripada gula buatan.

10. Perawatan Kulit.

Buah tin juga menawarkan manfaatnya untuk kecantikan kulit anda. Perlu anda ketahui bahwa didalam buah tin ini terdapat kandungan coumarins yang sangat baik untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit serta membantu mengurangi risiko penyakit kanker prostat.

11. Mengobati Sakit Tenggorokan.

Jika anda sedang dilanda masalah tenggorokan maka bisa mengambil khasiat buah tin untuk mengobatinya. Meskipun terlihat sepele, namun efek yang ditimbulkan dari sakit tenggorokan ini sangatlah menyiksa dan membuat anda merasa tidak nyaman, apalagi jika sampai kehilangan nafsu makan. Nafsu makan yang buruk akan mengakibatkan melemahnya daya tahan tubuh dan memudahkan berbagai penyakit menyerang dan bakteri-bakteri berkembang.

Konsumsilah buah tin secara teratur untuk mengobati sakit tenggorokan yang anda derita. Buah tin banyak mengandung cairan dan lendir yang dapat mempercepat proses penyembuhan pada sakit tenggorakan.

Buah tin baik untuk dikonsumsi oleh semua orang, karena memang khasiat buah tin telah terbukti mampu menyehatkan tubuh seseorang yang dengan teratur mengkonsumsinya.

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.